Für unsere Region gilt bis voraussichtlich
Montag, 13. Juli 2026, eine
Hitzewarnung (
Stufe 3). Die anhaltend hohen Temperaturen können insbesondere für ältere Menschen, Kleinkinder, Schwangere, chronisch kranke Personen sowie Menschen, die im Freien arbeiten, gesundheitlich belastend sein.
So schützen Sie sich:
- Trinken Sie ausreichend Wasser und verzichten Sie möglichst auf Alkohol.
- Vermeiden Sie körperliche Anstrengungen während der heissesten Tageszeit.
- Halten Sie sich wenn möglich an kühlen oder schattigen Orten auf.
- Lüften Sie frühmorgens oder nachts und halten Sie Fenster sowie Storen tagsüber geschlossen.
- Tragen Sie leichte Kleidung und kühlen Sie Ihren Körper regelmässig.
- Achten Sie besonders auf ältere Angehörige, Nachbarn und andere gefährdete Personen.
Bei gesundheitlichen Beschwerden infolge der Hitze suchen Sie bitte rechtzeitig ärztliche Hilfe auf.
Wir danken Ihnen für Ihre Aufmerksamkeit und wünschen Ihnen, dass Sie gut durch die Hitzetage kommen.